Carolina fundó Brahma en 2011, espacio para el aprendizaje del yoga. Actualmente imparten clases de vinyasa yoga, yoga kids y yoga prenatal, eventualmente ofrecen también talleres y clases especiales con maestros foráneos en temas como meditación y cuencos.
Por: Mario Preciado (IG: @mariopreciado_)
Fotografía: Diego Torres (IG: @torres8168)
¿Cuándo y cómo te adentraste a la filosofía de yoga?
“Mi camino en el yoga empezó a los 16 años, estaba entrando en un momento de mi vida que para mí fue difícil y por esa razón mi mamá me dijo que necesitaba hacer algo. Busqué y me encontré con la meditación, estuve con un maestro tomando clases y fue así como di con el yoga, lo conocí y empecé a practicarlo. En ese entonces el estilo que había era kundalini, un yoga lento al cual asistían sólo personas adultas, era algo chistoso ya que se me hacía aburrido, pero al salir de clase siempre quería más porque notaba que me hacía sentir bien y salía muy feliz. Seguí tomando clases en ese espacio durante un tiempo y fui investigando por qué me hacía sentir así”.
¿Cómo te preparaste y lo fuiste haciendo de una manera más profesional?
“A los 18 años tomé una certificación de maestros de yoga con la intención de entender su filosofía y saber cuál razón hizo que cambiara tantas cosas en mi vida; por ser una formación para maestros, me pedían dar clases a conocidos o familiares para grabarlas y mostrar que realmente estaba entendiendo la práctica y la filosofía. Empecé dando clases a mi mamá, hermana y tías en casa de mis papás, mi intención era solamente pasar mi certificación, en ese entonces yo quería ser diseñadora de modas”.
¿Cuentas con más certificaciones?
“El empezar a enseñar a mi familia me fue llevando a más certificaciones, encontrar estudios de yoga en León era algo complicado, así es que las tomé en Ciudad de México, San Miguel de Allende, Querétaro, y la última y más reciente fue en India”.
¿Cuándo y cómo fue que fundaste Brahama Yoga?
“Dando clases de yoga en la terraza de mis papás a mis familiares y amigos. Un día mi mamá me comentó que unos conocidos estaban rentando un espacio pequeño en Paseo del Moral (…) Me decidí y lo renté, no tenía ni un solo alumno. Abrí una página de Facebook con un logo improvisado y publicidad; mi primera alumna fue una prima y una ex novia de un primo. Eso fue en el 2011, ahí se fundó Brahma como espacio de yoga”.
¿Cómo ha sido tu experiencia con Brahama y cómo ha sido su crecimiento?
“Ha sido mi vida. Brahma soy yo como persona. Es ese espacio en donde puedo encontrar diariamente mi verdadera esencia y así ser mejor persona con mi entorno. El crecimiento no lo esperaba (…) Por recomendación fuimos creciendo poco a poco, fue un proceso que en su momento me costó ya que en ese entonces mi niña tenía meses y tenía el sentimiento de dejarla con alguien que la cuidara. En Paseo del Moral duramos dos años en los que fuimos creciendo y abrí más horarios porque era un espacio muy pequeño y ya no cabíamos.
Llego el día en el que me pidieron el local porque lo usarían, entonces tuve que empezar a buscar uno que fuera adecuado para dar yoga, ya que por los tapetes necesitas uno grande, pero las rentas sobrepasaban mi presupuesto. Ese fue mi primer momento de estrés porque no iba a poder solventar los gastos con la cantidad de alumnos que tenía; ya quería quitarlo, pero encontré un espacio por Balcones del Campestre que es en donde nos encontramos ahora y fue cuando empezamos a crecer de una manera que nunca imaginé”.
¿Qué servicios ofrecen?
“Tenemos vinyasa yoga, yoga kids y yoga prenatal, también durante el año ofrecemos talleres y clases especiales con distintos maestros de la República mexicana, como meditación, cuencos, yoga, entre otros”.
¿Cuántas maestras tienes y qué tipos de clases imparten?
“El equipo de maestros está formado por: Lucía, en yoga kids; Cristina, en yoga prenatal y vinyasa; Ely, en vinyasa; y yo, en vinyasa y prenatal”.
¿Cómo han innovado en este tiempo de confinamiento?
“Lo que hicimos fue empezar a dar clases por la aplicación Hangout y de ahí pasamos a Zoom. Nuestras clases son por la mañana y por la noche, nos gusta darlas así y no grabadas por que tenemos la oportunidad de observar a los alumnos y ver si están realizando bien sus posturas, sin lastimarse. Una forma en la cual estamos innovando es por medio de un reto de posturas #AsanaChallenge, que consiste en que diariamente vemos una postura diferente durante la clase y así entenderla a profundidad, al final se les pide que suban su postura a redes sociales. La idea es lograr que los alumnos se mantengan motivados en su avance y durante la cuarentena, ya que ayuda mucha a la parte emocional”.
¿Qué aprendizajes te dejará este periodo cuando termine?
“Siempre estamos pensando en el futuro y planeando cosas sin pensar en lo rápido que puede cambiar nuestra vida de un día a otro, y que lo más importante es estar bien emocionalmente para así lograr entender y superar cualquier cambio en nuestra vida”.
Facebook: Brahma Yoga
Instagram @brahmayogaa
