Por: Jania Salcedo
La renombrada nutricionista, autora y conferencista compartió su conocimiento en temas de bienestar en la conferencia “Benefits Beyond The Gut” organizada por Microbiot Fit llevada a cabo en el Hotel Hilton Midtown Guadalajara.
Con más de 20 años trabajando por encontrar una relación saludable con su cuerpo, Nathaly Marcus es pionera en la comunicación sobre temas relacionados con la nutrición funcional y la epigénetica promoviendo la importancia de mantener un equilibrio de cuerpo y mente para tener bienestar.
Declarando que todos los humanos somos móleculas de energía con la capacidad de modificar nuestra salud para bien o para mal, Nathaly está convencida de que la prevención, el autocuidado y un estilo de vida integral en equilibrio son fundamentales para tener una buena calidad de vida.
Su exitosa trayectoria se ha debido por su gran pasión y compromiso por encontrar la mejor forma de nutrir su cuerpo para vivir con plenitud. Es fundadora del Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo y de Bienesta, un centro de salud comprometido en ofrecer atención integral para la mejora del bienestar físico y mental de sus pacientes.
Con una sólida formación en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana, así como mútliples certificaciones en Estados Unidos y Europa, es también autora de libros como Secretos para manetenerte sano y delgado, El método de las 3r y su recetario Health Addiction, Nathaly Marcus es también un referente en México en la comunicación de la epigenética y la longevidad.
Recientemente, la marca Microbiot Fit la invitó a presentar una conferencia inspiradora, “Benefits Beyond The Gut”, en el Hotel Hilton Midtown Guadalajara a más de 200 personas quienes, ávidas por mejorar su salud, se enriquecieron de información que podrán aplicar en su vida diaria. Temas como la microbiota intestinal, la salud digestiva, las 5Rs de la medicina funcional y el beneficio del consumo de probióticos fueron abordados por Nathaly a partir de su conocimiento y experiencia.
En entrevista exclusiva con Maxwell Jalisco-Riviera Nayarit, Nathaly nos compartió algunos alimentos y sus beneficios como el betabel, el hígado, té matcha y verde, romero, entre otros. De igual manera, reitera en la importancia de hacer ejercicio cardiovascular durante 30 minutos para estimular el colesterol bueno, hacer fuerza y estiramientos para prevenir la deformación o envejecimiento por la edad.
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IG: @nathalymarcus
