Durante el tiempo de cuarentena nos hemos ejercitado en casa, aprovechando los recursos que tenemos para hacer ejercicio –o incluso tan solo con nuestro cuerpo– y mantenernos en forma. Sin embargo, ahora, bajo la nueva normalidad, se ha abierto la oportunidad de hacerlo en el exterior en espacios que la ciudad ha acondicionado con medidas sanitarias que nos protegen a todos.
Redacción MAXWELL
Fotografía: Fitsum Admasu vía Unsplash
El confinamiento trajo consigo muchos cambios a la vida y rutina de todos, pues era estrictamente indispensable mantenerse en casa para evitar los contagios de Covid-19. Una de las actividades que tuvieron que adaptarse a esto, fue el hacer ejercicio, pasó del gimnasio a la casa en muchos de los casos y varias personas optaron por tomar clases virtuales, ver videos con rutinas guiadas, y usar las herramientas que tenían a la mano para mantenerse activos.
En la ciudad de León, ya se encuentran abiertos algunos gimnasios (con capacidad limitada), siguiendo todas las medidas sanitarias y con el uso indispensable del cubrebocas. Sin embargo, cuando se trata de hacer ejercicio, también hay quienes prefieren hacerlo al aire libre. A continuación, te daremos algunas recomendaciones de lugares que podrían resultar idóneos para ti.
Parque Metropolitano
Es uno de los lugares favoritos para muchas personas, ya que se sienten más en contacto con la naturaleza mientras realizan cualquier actividad, como correr y trotar. Ahora ya lo pueden hacer de nuevo, gracias a que este espacio volvió a abrir sus puertas para todos. Sin embargo, tendrás primero que hacer un pre-registro a través de Internet. El Parque Metropolitano está abierto toda la semana para actividades individuales (no reuniones, no picnics). Así que, si estabas extrañando este fabuloso parque ubicado al norte de León, sede además de eventos de talla internacional, ya podrás visitarlo siempre y cuando sigas todas las recomendaciones para garantizar tu seguridad y tranquilidad.
Deportiva Enrique Fernández
Para aquellos que ya extrañaban la deportiva, tan querida y asediada por los leoneses, ya no tendrán que esperar más para volver a visitarla porque ya abrió sus. Su apertura únicamente será para la actividad física, durante 4 días a la semana de martes a viernes. Solo se permitirá el acceso de 450 personas cada dos horas y se dividirá ese número entre las pistas que estarán abiertas, en este caso la de atletismo y la perimetral. También se tendrá que hacer un pre-registro al teléfono 477 3247540 o al correo electrónico reservaciones.deportivas@comudeleon.gob.mx. Ya puedes disfrutar de las pistas y el ejercicio al aire libre mientras sigas los protocolos pertinentes ¡Anímate a divertirte mientras te mantienes en forma!
Parque de Panorama
Es un bello y amplio espacio donde no sólo los vecinos de la zona hacen ejercicio, sino que también es frecuentado por ciudadanos de otras áreas, ya que sus abundantes árboles y plantas endémicas, le brindan un ambiente único para caminar, trotar, correr o llevar a pasear a tu perro. De hecho, cuenta con un área cercada donde tu perro podrá convivir con otros de los visitantes que llegan al parque. Asimismo, cuenta con aparatos para ejercitarse y barras para hacer calistenia. Al terminar de hacer ejercicio, te recomendamos pasar un rato agradable en algunos de los cafés que se encuentran en las calles aledañas y que están manteniendo medidas sanitarias para evitar contagios. Como este parque, hay varios en la ciudad que te ofrecer áreas verdes para salir de la rutina al tiempo que te mantienes activo, uno de ellos es el Parque Hidalgo (ubicado en el bulevar Adolfo López Mateos), el cual sin duda es un pulmón más de León y que tradicionalmente se ha convertido en uno de los consentidos.
Con la nueva normalidad, sucedieron cambios en la forma en la que antes se realizaban esta clase de actividades, pero eso no debe ser una limitante para que salgas a redescubrir los espacios de nuestra ciudad. ¡Lleva tu gel antibacterial, usa cubrebocas y disfruta tu ejercicio!
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